今天分享的一个故事是一位咨询过我2次的妈妈，当第二次接到她的咨询时，我欣喜地发现，她变了，如果第一次咨询，她还是一个女孩的状态，那第二次，她就完全进入了妈妈的状态。所以，准确地说，她从一个女孩成长为一位母亲了，而且是一位能看见孩子需求的母亲。（以下咨询案例中的妈妈为化名，经妈妈授权匿名分享）

第一次咨询：混合喂养，不知能否实现全母乳

小玩第一次咨询是在产后23天，以上是她的困扰描述，可以看得出来，小玩努力过纯母乳，但是担心宝宝的生长发育，最终还是又加回了配方奶。我联系上小玩后，她把更多担忧的细节告诉了我，总结小玩的担忧有以下几点：1.宝宝睡眠时间不长、2.容易哭闹、3.吸奶器吸出来的奶量不多。

以上几点都让小玩很难相信自己可以喂饱孩子，再加上家人和月嫂的质疑，小玩顿失信心，越加怀疑自己，但是她仍然希望可以实现纯母乳喂养，所以，想看看能不能通过把奶量追上来就把这些担忧都解决了。

我收集了小玩的全套评估资料，发现她的奶量其实相当充足，主要表现在这些方面：1.充足的产奶“硬件”、2.自然的泌乳启动、3.宝宝的哺乳效率非常高，吸吮和吞咽的协调性相当好、4.尿量非常充足。

再结合其他的一些表现，比如，漏奶都可以接很多等等，可以断定，小玩的奶量不仅充足甚至超过孩子的需求，而且宝宝吃的也相当丰盛，宝宝的睡眠时间短、容易哭闹等表现均不是由于未吃饱的原因导致的。

我约小玩进行了一次视频的沟通，将我评估的结果和她进行分析，她很疑惑那为什么吃饱了，宝宝还不能睡很长时间，还那么容易哭闹，那么容易醒呢？

小玩的困扰，应该是大多数母乳喂养妈妈的典型困扰，因为我们期待中的孩子可能是：有规律地吃、有规律地睡、醒了就吃、吃完就睡！但现实中，母乳喂养的孩子可能是：吃着就睡、放下就醒就哭，继续吃又睡。

是孩子错了，还是我们的认知有偏差？乳房真的是只提供“营养”吗？母乳喂养只是为了让孩子吃饱吗？乳房给孩子提供的不仅仅是满足胃的需求，还有满足心理的需求，后者比前者的意义更重大，母乳喂养的核心并非只是吃到营养，如果没有对孩子的心理需求的满足，母乳喂养其实是并不完整的。孩子是通过吸吮时在乳房上吃吃睡睡跟外界形成很好的信任关系，从而与妈妈自然地形成母婴依恋。

如果我们只让宝宝从乳房上得到“营养”，而不提供来自乳房的安抚，孩子可能会表现出经常哭闹和难以带养的情况，让我们必须要寻求其他的替代安抚方式，而孩子一旦长期与除乳房以外的安抚方式形成了固定的联想，那乳房对于孩子来说意义就不大了，孩子可能就对吃乳房这件事没那么感兴趣了，甚至开始拒绝乳房。

小月龄宝宝在乳房上吃吃睡睡的是有原因的，而且意义还很重大：

1.为了构建自己需要的奶量：宝宝的食量在第一个月的时候是稳步上升的，宝宝频繁的吸吮可以给乳房发出充足的产奶信号，保护接下来的产奶量；

2.吃母乳本不就是一项由几十块肌肉共同协作的运动，是技巧性很强且很累的，所以需要边吃边休息，但这也恰恰是宝宝脸部肌肉锻炼的好机会，所以，亲喂的孩子，脸部线条会更好看，咀嚼能力更强健。

3.在妈妈怀里吃奶，听到妈妈的心跳、闻着妈妈的味道、感受妈妈的温度，没有哪个地方比这里更接近呆待过9个多月的子宫，没有哪个地方对孩子来说比妈妈的怀抱更安全，安全自然就容易睡着，乳晕散发出来的味道与羊水的味道很接近，宝宝自然会更喜欢这种吃着奶的感觉；

4.胆囊收缩素的（CCK）是一种可以催眠的激素，宝宝吸奶的时候，激素水平升高，自然会困倦，容易睡着，这是大自然的独特设计，让宝宝可以一边吃奶一边休息。

当我们了解到原来喂奶还有这么多额外的意义后，那为什么还要为孩子吃吃睡睡、吃奶时间长、放下容易醒这些现象产生困扰呢？大多数的妈妈会说：因为这样会影响孩子的休息、会养成不好的习惯、自己也不能好好休息。

小玩也有相同的困扰，所以我们这一周陪伴当中，我给她的建议是：和孩子一起休息！把喂奶时间当成是休息时间，推荐用后躺式以及侧躺喂！这并不会养成不好的习惯，而会养出一个更有安全感的孩子。

我们第一次详细的视频沟通后，小玩很快就实现了纯母乳喂养。在这一周的陪伴中，这位认真好学的妈妈一遇到疑问就来和我讨论，她一开始非常质疑自己的奶量不足，后来发现宝宝很多表现不是因为没吃饱所引起的，她开始相信自己有能力喂饱孩子。

第二次咨询：厌奶、奶量少了，想追奶！