奶量从10ml到每日剩余300ml，因为我悄悄做了这件事-马蕾孕哺育

二宝出生时我发朋友圈，大家都以为我开玩笑抱的别人家的孩子，我也觉得梦幻般生活但它又是现实，我和朋友们说“二宝是本人用深圳速度亲自生的！”

为什么大家都觉得不真实？是因为大宝和二宝差13个月！这可不就是深圳速度般的梦幻！在大家的震惊的背后，是我的无数的辛酸。曾经我觉得我永远走不出来这片沼泽了，可现在大宝一岁半小宝五个月，虽然日常还是忙碌，但生活不再灰暗，而是双倍的辛苦换来双倍的幸福。

新手坎坷却幸运的大宝哺育

大宝出生后助产士把他放在我胸前，我惊奇的发现大宝自己开始吃奶了！我沉浸在一片祥和的新生喜悦中，感受软糯的小婴儿带来的幸福感。当然，我也知道自己是新手，所以在线上各种搜索寻找靠谱的喂养知识，也就在大宝出生的第一天我随手关注了马蕾医生公号，但我并不觉得她说的那些可能的“问题”我也会遇到，我仍旧天真的以为我的宝宝以后的喂养，会像她的第一口奶一样顺顺利利。

可很快的我就被拉回真实的世界，第二晚宝宝哭闹得我不知所措，我和宝爸一遍遍的跑去护士站寻求帮助，护士们也耐心教了很多，可我依旧应对不了。在我万般焦急准备手机搜索育儿技巧的时候，刚好刷到了马蕾医生的一篇文章，读完让我情绪稍微缓和。我继续一边抱着宝宝来回踱步一边拿着手机一篇篇的看文章。

我惊喜地发现原来马蕾医生团队除了有科普还有一对一的咨询，我真的是太需要了，来不及多想就下单了领队刘晗老师的一周陪伴。

从新妈妈的心理到哺乳技巧，刘老师陪我一点点的学习。可是新手的生疏还是让我遇到了乳头皲裂，刘老师继续鼓励我去尝试手挤奶辅助，暂时减少哺乳来恢复伤口。可是我手挤奶挤不出十分着急，我妈上手帮我一下我就哭了出来。那一刻我甚至很怀疑线上咨询能否真的帮助到我，刘老师十分理解我，她耐心的一次次教我去调整姿势，去调整手挤奶。终于我喂奶越来越顺利，手挤奶也越来越熟练，伤口也好了。

一周陪伴结束，我好像已经步入正轨，跟刘老师一起开了一个好头，不仅开启了亲密养育还拥有了循证理念，我遵从了母亲本能尊重孩子需求，更学会如何筛选靠谱育儿与护理知识，这真是当妈生涯最宝贵的经验，曾经有过短暂的住院黄疸治疗，我和大宝也应对自从，出院后回归自然。

一连串不知“是惊讶还是惊喜”的转折

我以为我会这么一路平坦的喂下去，直到大宝5个月我要回去上班了。一直纯母乳亲喂的大宝不接受奶瓶，我排除万难在公司附近租了房子继续亲喂，可是很快又发现大宝有诱发性荨麻疹，在一次次求医一边心疼大宝一边感叹循证医学的重要之时，我意外的发现二宝来了。

我一下子就懵了，我好像又回到了大宝第二晚哭闹时候的束手无策。我询问刘老师，她建议我咨询更有手足奶咨询经验的余素贞老师。和余老师详细的沟通和评估后，我不得不接受事实——我可以给大宝继续哺乳直到二宝出生继续手足同哺，但因为大宝月龄还小，在二宝出生前我可能会需要奶粉的补充。

从大宝的各种不接受，我进行了各种尝试和引导，从最初吃进去30ml都很困难，到二宝出生前可以一次顺利吃进去140ml，当然大宝也是全程都还有母乳亲喂。我终于挺过了最难的时候，大宝一切稳定我终于临近分娩。

重新接受我是新手小白，hard模式再次开启

大宝的养育经验和对母乳喂养的学习让我充满自信，我没有给二宝准备任何奶粉。我想这一次我一定可以应对第二晚哭闹，可没想到在第二天迎来了结晶尿。在护士的催促下、在用熟练的手挤奶手法也挤不出奶后，我不得不给二宝加了奶粉。

但是我并不甘心，我不知道为什么大宝可以那么轻松就纯母乳，甚至还囤了一些奶，二宝怎么就喂不饱。我再次想到了刘老师，和她详细的沟通之后，我才知道原来这一次影响我奶量的不是我腺体不行，也不是我喂奶喂错了，而是遇到了老天给我的hard模式——胎盘残留，刘老师告诉我因为残留的胎盘碎片还在释放激素，身体误以为我还在孕期奶量被一定程度的抑制。

刘老师安慰我不要总想一胎时候情况，不要总去对比以前，就把自己当成一个真的奶少的妈妈，我们重新努力。我开启了拼命追奶的模式，大宝小宝轮流或者同时来吃，然后吸奶器+手挤奶都调整到最高效模式，承认自己的焦虑与担忧也接纳自己的现状，我开始认真执行每一次的计划。

从最开始一次吸奶/挤奶最多10ml，不抛弃不放弃保持节奏一直到可以一次挤90ml，慢慢的小宝实现了全母乳不用再额外加奶粉了，我继续挤奶给大宝多储存一些。到小宝2个半月的时候，大宝自然的不再在乳房上吃奶了，除了给小宝吃，我每天还额外挤奶300ml+给大宝杯子吃，同时他也会吃一点牛奶酸奶，完全满足了奶的需要。

走过泥泞回头看，满满都是成长

现在小宝五个月，回想月子里的追奶好像已经过去很久很久了，又好像就在昨天。我很感激自己的努力，也感激自己在第一时间去寻找帮助，调整自己的努力。当我像斗鸡一样把自己调整到战斗最高点，当我遇到泌乳顾问、产康医生，一句宽慰的话就破防，泪流满面。我知道我选的这条路很辛苦，但是我更知道这条路只会越来越简单和顺利。

二宝小，大宝也不大，母乳喂养帮助我在hard模式里节省了一系体力，也更加能照顾到两个宝宝，大宝出生到现在没有打过针，除了过敏药也没有吃过别的药，二宝现在大运动、沟通、认知等发育都是里程碑式的发展，他们俩都很粘我、依赖我，也互相守护和依赖。大宝小宝也都很接纳爸爸和奶奶的看护，内心笃定的孩子们知道，妈妈永远都在。

一路走来，感谢马蕾医生的科普，那一句“母乳是宝宝和妈妈两个人之间的事情，遵从妈妈自己的内心就好。”让我坚定自己内心选择。

生娃这件事彻底地改变了我和我的家庭，还有我的人生，但幸好一家人一切携手走来，以母婴关系为主导，尊重我的想法和亲密养育理念，包括两个宝宝一起努力。我知道，以后的辛苦还是会有，但是那又怎么样呢？生活，不就是一起经历吗？

写出我的故事，想给自己一个纪念，也想给其他妈妈们一些力量，事非经过不知难，关关难过关关过呀！